節食減肥，每天跳跳跳，就是要忘記雞鴨魚肉，踩一踩磅秤，好不容易才瘦了幾公斤，卻因為一恢復進食，又大吃大喝，結果越減越肥，更胖了胃部飢餓激素有多厲害，一旦它大量分泌的後果就是，大腦會發出肚子又餓的訊號，不但食慾大增，更促進腸胃蠕動，就算接受胃繞道手術的肥胖患者，醫生也不敢保證，瘦得下來了這樣的研究結果，恐怕讓很多想瘦的人，又要傷腦筋， 因為飢餓激素分泌值天生就高的話，看來得更加強運動才行，光靠節食，可能會徒勞無功
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